jakim wp******u? 2R były strzasznie wyrównane gdzie Silva bronił obaleń, uciekał z parteru i nawet sam obalił Fitcha no i prawie go poddał! i w stójce też dobrze sobie radził dopiero w 3R mu gazu brakło kompletnie i Fitch wygrał pewnie 3R. "Prawie" robi duza roznice szczegolnie jezeli chodzi o Fitcha. On jest nie do poddania. Silvie zabraklo gazu [...]
jakim wp******u? 2R były strzasznie wyrównane gdzie Silva bronił obaleń, uciekał z parteru i nawet sam obalił Fitcha no i prawie go poddał! i w stójce też dobrze sobie radził dopiero w 3R mu gazu brakło kompletnie i Fitch wygrał pewnie 3R. "Prawie" robi duza roznice szczegolnie jezeli chodzi o Fitcha. On jest nie do poddania. Silvie zabraklo gazu [...]
Trochę z innej beczki ale zasłyszane na silowni Znajomy opowiadał... Mąż z żoną w restauracji rocznica ślubu wino, świece itp. w pewnym momencie do męża podchodzi za***i.... laska Całuje go w usta i odchodzi. Żona w szoku a mąż spokojnie zabiera się za konsumpcje posiłku. W tym momencie ona pyta: -Kto to był!!!! -a wiesz to moja kochanka [...]
Podczas treningu chłopak zapytał czy mógłbym go asekurować przy wyciskaniu na barki. Zgodziłem się.... zrobił serię chodzi kilka minut po sali coś tam mówi niby do mnie, albo sam ze sobą rozmawia i znowu ta sama prośba, tak kilka razy... skończyłem swój trening, przebrałem się i rozmawiam z nim ok. 30min! po czym mówię, że już wychodzę, a on pyta [...]
zrob na skosie w dol i powiedza ze pewnie cwiczyc doplyw krwi do mozgu zeby go spompowac,a co do tekstow to mnie rozbawil kumpel kiedy powiedzialem mu ze niepotrzebne mi sa narazie odzywki(po tym jak mnie zapytal czy cos biore) bo mam dobra szame a on stwierdzil ze na samej diecie daleko nie dojade... wiem ze nie jest to smieszne a raczej [...]
Ja odnosze wrażenie , że mario po porostu jest "zesrany " przed walkami i stres go zjada. Wtedy momentalnie opada z sił... on nie ma psychiki do tego sportua to podstawa
On ogólnie nie wytrzymuje psychicznie. Widać to po jego twarzy jak wychodzi do ringu po oczach. Psycha mu siada. Może i na treningach kondycyjnie coś lepiej wyglada bo nie ma stresu. A w walce już stres go zjada.
Witam ja się tego syfu nigdy nie dotkne cały czas na odżywkach jade;) a On wogóle wszystko go boli strzela mu ghadał nawet że teraz jak naciśnie se na sutka to go boli wogóle prze***ane ma....
o widze,ze peponet jest,fajnie,dodam jeszcze ze juz sprawdzilem maksy dla hst dla wszyskich poworzen wiec moge wpisac i bys mi pomogl wtedy podonierac ciezary do treningow,a co do obciazen na sztange jutro znajomy ma mi dac numer do jakiegos goscia co mu dorabia kolka do silwni i spytam sie go il;e ewentualnie on bierze za takie kola np.po 20 [...]
Dzięki chłopaki. Dużo daje takie wsparcie. Właśnie wróciłem z treningu kickboxingu i musze przyznać że jestem optymistycznie nastawiony, jak przed treningiem byłem zamulony to teraz jestem pełen życia. Dziś walczyłem z trenerem i mnie rozwalił poprostu textem: "Walcze z koniem". Ale dziad ma tyle pary i takie szybkie nogi, w sumie to [...]
Postanowiłem zrobić ten temat w zasadzie z 2 konkretnych powodów: 1. Widzę, że co drugi temat ostatnio dotyczy spalaczy, etc. 2. Strasznie mi się dziś rano nudziło - to postanowiłem się czymś zająć Nie będę się tu super rozpisywał ponieważ każdy biorący się za "spalanie" musi wiedzieć iż najważniejsza jest DIETA (tu odsyłam -> [...]
No ja nie wiem co sie z G-Sotem dzieje tak jak pisałem musi się perfekcyjnie w następnych walkach pokazać, by wrócić w poblize pasa. Jeszcze raz ogladam ostatnie walki Guillarda, on przejeżdża po kolejnych przeciwnikach jak czołg, nie ma to jak złapac szczyt formy po tylu stoczonych zawodowych walkach Koniecznie z Pettisem musza go zestawić. [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
prosze dodaje diete, oczywiście w zależności od dnia nieraz coś sie zmienia, ten plan przestawia plan jak mi się uda wszystko zjeść co zaplanowałem, co do tego treningu przeglądałem go ale nie za bardzo rozumiem dlaczego on jest taki dobry. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/751191f16b154f859c3ed8cde561f78a.png
Witajcie, mój chłopak cierpi na wrzodziejące przewlekłe zapalenie jelit. Lekarze powiedzieli mu ,że nie musi stosować żadnej diety, może jeść co chce. On ich oczywiście słucha a ja nie umiem go przekonać żeby zwracał uwagę na to, co je. Nie widzi związku ,że po zjedzeniu surowej kiełbasy z musztardą ma objawy. Czy to możliwe żeby dieta faktycznie [...]
Dzięki za odpowiedź. Powiedz mi jeszcze czy mam go ciągnąć przez cały cykl wina (54 dni - 27 strzałów) i jak się potem odblokować (tzn co i w jakich dawkach). Na samo wino używałem clomid poprzednio i wszystko funkcjonowało dobrze. A czy może zamiast propa coś innego? Kwestia ograniczenia to tylko woda(po prostu po cyklu chce mieć ten mięsień a [...]
Chodzi tu zapewne o uszkodzenie TFCC (triangular fibrocartilage complex)-taki trójkątny krążek stawowy, który oddziele głowę kości łokciowej od nadgarstka. Wpiszcie sobie w googlach TFCC +triangular fibrocartilage i dostaniecie sporo informacji. Tak na szybko leczenie, w przypadku gdy nie ma calkowitego przerwania to: Unieruchomienie okłady z lodu [...]
oj Panowie sami zesie sobie doje**** a ze złapaniem goscia nie bedzie łatwo - wiem to z własnego doswiadczenia. Po pierwsze musicie isc na policje i to nie jedn raz ale paredziesiat razy ;/ musicie ich dosłownie prosic zeby przeszli sie do banku i wzieli dane goscia , o ile bnk uzyczy Policji takie dane , co innego jak by was wych**** na 2000zł to [...]